В биче по Лейле Пужоль рыбный бульон соединяют с процеженной смесью арахиса, молока и обжаренного лука. В супе остаются кусочки рыбы, кукурузы и очень спелого плантана. В этой домашней адаптации кассава используется уже полностью приготовленной промышленным способом и добавляется позднее для разогрева.
8 порций · около 120 минут + фактическая готовность компонентов и разогрев готовой кассавы
Ингредиенты
- Небольшая целая форель, профессионально очищенная — 340 г, без внутренностей и жабр, для бульона
- Питьевая вода для бульона — 1920 мл
- Дополнительная питьевая вода — 480 мл, после арахисового процеживания
- Цельное пастеризованное молоко — 240 мл
- Готовый слегка обжаренный арахис без соли — 240 мл по объёму
- Подсолнечное масло для первого рефрито — 30 мл
- Нарезанный красный репчатый лук для первого рефрито — 240 мл по объёму
- Молотый кумин для первого рефрито — 1 ч. л.
- Чеснок для первого рефрито — 4 зубчика
- Свежее филе трески без кожи и костей — 907 г, нарезать средними кусочками
- Подсолнечное масло для второго рефрито — 30 мл
- Нарезанный красный репчатый лук для второго рефрито — 480 мл по объёму
- Чеснок для второго рефрито — 6 зубчиков
- Сладкий перец — 1 шт., примерно 240 мл после нарезки
- Сухой орегано — 1 ст. л.
- Молотый кумин для второго рефрито — 0.5 ст. л.
- Пищевой порошок аннато — 1 ч. л.
- Гладкая паста из 100% арахиса без сахара — 2 ст. л.
- Кассава, промышленно полностью приготовленная — 680 г, масса после сливания жидкости; ready to eat или fully cooked без соуса, требует только разогрева
- Очень спелые плантаны с начинающей чернеть кожурой — 2 шт., кулинарные бананы
- Кукуруза в початках — 2 шт.
- Свежая кинза — для подачи по вкусу, количество выбрано редакционно
- Соль и молотый перец — по вкусу
- Лайм — дольки для подачи
Как приготовить
- Проверьте кассаву: нужен уже полностью приготовленный промышленный продукт, а не сырой очищенный или просто замороженный корень. Отмерьте 680 г после сливания жидкости и подготовьте к разогреву по упаковке. Храните рыбу и приготовленную кассаву в холоде до использования.
- Вскипятите 1920 мл воды с небольшой солью. Добавьте очищенную форель и варите примерно 30 минут, пока её части не начнут распадаться. Тщательно процедите бульон через мелкое сито, удалив все кости и твёрдые части. Фактический объём после варки не восстанавливайте автоматически до исходного.
- Для первого рефрито разогрейте 30 мл масла. Добавьте отдельные 240 мл лука, четыре раздавленных зубчика чеснока, чайную ложку кумина и немного соли. Готовьте на среднем огне примерно пять минут до мягкости лука.
- Измельчите обжаренный арахис с первым рефрито, молоком и 480 мл из сваренного рыбного бульона до гладкости. Для горячей смеси используйте только разрешённый прибор либо сначала снизьте её жар. Процедите смесь и соедините с остальным бульоном. Добавьте отдельные 480 мл питьевой воды.
- Во вместительной кастрюле нагрейте вторые 30 мл масла. Добавьте вторые 480 мл лука, шесть раздавленных зубчиков чеснока, нарезанный перец, аннато, оставшийся кумин, орегано и немного соли. Готовьте на слабом огне около десяти минут до прозрачности лука.
- Влейте рыбно-арахисовую основу и доведите до спокойного кипения. Очистите початки и разрежьте каждый на шесть–восемь небольших кружков. Добавьте кукурузу и две ложки арахисовой пасты. Варите примерно 35–40 минут, затем проверьте фактическую мягкость зёрен; при необходимости продолжите.
- Плантаны очистите и нарежьте примерно на десять кружков каждый. Положите их в суп вместе с кусочками свежей трески. На слабом огне примерно через 8–10 минут начните проверять: плантан мягкий, рыба полностью приготовлена и достигла не ниже 63 °C в толстом кусочке. Продолжайте по фактической готовности.
- Ближе к концу добавьте готовую кассаву и разогрейте по упаковке до горячей середины, минимум 74 °C либо более строгого требования производителя. Если ей нужен более долгий отдельный прогрев, выполните его заранее и затем соедините с супом. Не заменяйте этот этап варкой сырого корня в общей кастрюле.
- Проверьте соль и перец, добавьте вымытую нарезанную кинзу. Осторожно распределите рыбу, плантан, кукурузу и кассаву между восемью тарелками, налейте бульон и подайте с лаймом после снижения обжигающего жара.
Рефрито готовятся отдельно
Первый лук с чесноком измельчается вместе с арахисом и молоком, затем процеживается. Второй остаётся в общей кастрюле как основа супа. Отмеренные для блендера 480 мл берут из сваренного бульона; дополнительные 480 мл воды добавляют отдельно.
Кассава входит уже приготовленной
680 г здесь относятся к готовому продукту после сливания жидкости. Это редакционная адаптация, а не обещание такого выхода из 680 г сырого корня. Обработка сырой кассавы в этой инструкции не описана.
Спелый плантан и свежую рыбу кладут позднее
Для этой партии нужен мягкий сладкий плантан с начинающей темнеть кожурой. Кукурузу успевают довести до мягкости раньше. Около 120 минут — домашний редакционный план; фактическая готовность компонентов и требования упаковки кассавы могут увеличить время.






